Alexithymie oder Gefühlsblindheit

Immerhin soll es 10% der deutschen Bevölkerung schwer fallen, Gefühle zu erkennen und zwar sowohl die eigenen als auch die der anderen Menschen. Sie werden daher auch als gefühlsblind bzw. als „Gefühlsanalphabeten“ bezeichnet. Studien fanden heraus, dass mehr Männer das Persönlichkeitsmerkmal : Alexithymie zeigen als Frauen. Alexithyme Menschen können ihre inneren Zustände nur schwer einer...

Älter werden oder die Unsichtbarkeit der älteren Frau.

Ich unterhalte mich neulich mit einer guten Freundin über das Thema Älter werden. Und natürlich auch über typische Wunderfalten- Cremes und Falten-Booster, über Fitness- und Meditationskurse und Ernährungsumstellungen speziell für ältere Frauen. Und natürlich auch darüber, dass die Konzentrations-und Leistungsfähigkeit und die Energie immer mehr abnimmt. Und sich schon Mal depressive Gefühle breit machen können....

Wenn Frauen zuschlagen! Weibliches Gewaltverhalten.

Über partnerschaftliche und väterliche Gewalt weiß man alles, aber nichts oder nur wenig über weibliches Gewaltverhalten und schon garnicht  über das Missbrauchsverhalten von Frauen. Zuschlagende oder gar missbrauchende Frauen sind ein nach wie vor tabuisiertes Thema. Über weibliches Gewaltverhalten wird schnell eine Decke des Schweigens über die Ereignisse und Szenen gelegt. Das Ausmaß der seelischen,...

Zurück ins Leben mit Covid19-Virus ?

Während inzwischen viele Menschen schon etwas sorgloser mit dem Thema Corona und dem Covid19-Virus umgehen und die Lockerungen nach dem strengem Lockdown u.a. mit Restaurantbesuchen- auch mit Maskenpflicht- genießen und wieder ihre Urlaube planen, Friseurbesuche, wieder ihr Kosmetik-und Fitness-Studio nutzen oder bereits im Urlaub sind, gibt es nach wie vor berechtigte Zweifel und Unsicherheit, denn...

Unser Alltag mit dem Covid19-Virus.

Ich gehe wirklich nicht davon aus, dass das Covid19-Virus unsere Welt total umkrempelt und später nichts mehr so ist wie zuvor. Aber der Virus begleitet uns mindestens so lange bis ein Impfstoff entwickelt wurde und wirksame Medikamente helfen können.Die Impfstoffentwicklung kann bis Frühjahr 2021 dauern! Und bis dahin müssen wir mit etwas Galgenhumor und ein...

Die Corona-Krise

Nicht nur der Wintereinbruch und der eisige Ostwind treibt die Menschen an diesen strahlenden Märztagen 2020 zur Eile an. Der Corona Virus und die Angst vor Ansteckung lässt kaum einen unbefangenen kleinen Schwatz oder ein längeres Verweilen zu. Alles tickt im Modus der Corona-Krise, d.h. Social Distancing, also Abstand halten ist das Gebot der Stunde...

Die EMDR-Therapie Methode

Ein unverarbeitetes Trauma kann zu unangepassten Verhaltensweisen führen. Damit sind vor allem Süchte gemeint. Gar nicht so selten versteckt sich hinter einer psychosomatischen Erkrankung  ebenfalls ein unverarbeitetes Trauma. Bluthochdruck, Diabetes, Hauterkrankungen, Reizmagen-, Darmsyndrom, rheumatoide Arthritis usw., gehen manchmal auch auf ein unverarbeitetes Trauma zurück. Dieses kann mit Hilfe der EMDR-Therapie behandelt werden. Ein unverarbeitetes Trauma...