Oft suchen wir bewusst die Einsamkeit und sind schnell mit unserer emotionalen Instabilität überfordert. Unangenehmes wird einerseits verdrängt und andererseits wird sich abgelenkt. Denn immerhin ist man digital mit allen lose verbunden. Aber nirgendwo so richtig gesehen !? Das ist die neue Einsamkeit pur. Fast jeder fühlt sich manchmal alleine und einsam in...
Corona lässt die Menschen Nähe suchen und gleichzeitig in Distanz gehen. Gerade in diesen widersprüchlichen Pandemiezeiten brauchen wir stabile Beziehungen und Partnerschaften. Statt Wisch und Weg wie beim „Tindern“, kommt wieder die klassische Kontaktanzeige in den Print-Medien für die Partnersuche zurück. Und damit viel mehr Zeit zum Kennenlernen. Eine Kontaktanzeige erfordert gutes Eigenmarketing....
Sich schnell nicht Dazugehörig fühlen ! Immer die Angst haben etwas zu verpassen! Die Rede ist vom sozialen und emotionalen Phänomen „Fear of Missing Out“ ( FoMO). Tatsächlich gibt es aber immer mehr reale und digitale Ereignisse, bei denen man nur Zuschauer und nicht selbst aktiv involviert ist. Die sozialen Medien bieten allerdings nur scheinbare...
Erfolgreiche Menschen haben natürlich gefüllte Kalender ! Was für ein klischeehafter Irrtum ! Die Sehnsucht nach Auszeiten ist landläufig bekannt. Dabei dann vielleicht einem lustlos- gähnenden Nichts und ermüdender Langeweile ausgeliefert zu sein, wird meist gern verdrängt. Fazit: auch Nichts- Tun sollte geübt werden ! Umso weniger bedrohlich erscheinen dann die weißen Leerstellen im Kalender....
Das Problem ist wohl jedem geläufig, vor allem solchen Zeitgenossen, die unter einer Aufschieberitis leiden. Wer keine Prioritäten setzen kann, leidet bekanntlich eher unter Prokrastination und ebenfalls mangelndem Zeitmanagement. Hier wird durch angeblich Wichtigeres abgelenkt und das andere Wichtige bleibt dummerweise liegen. Prioritäten setzen und das Thema Effizienz. Ständig müssen wir Prioritäten setzen, also...
Enttäuschte Erwartungen kennt jeder. Die Erwartung unserer Sozialpartner gesellt sich zum eigenen Anspruchsdenken dazu. Allen möchte man es in der meist limitierten Zeit natürlich recht machen. Das aber macht Druck. Dieser Erwartungsdruck kann einerseits motivieren und andererseits alles im Ansatz stoppen.Ungerne verzichten wir darauf uns nicht ständig in unserer Unverzichtbarkeit und Bedeutung zu beweisen. Unnötiger...
Der Dienstwagen mutiert allmählich, nicht zuletzt durch Corona und Homeoffice und entsprechendem Wertewandel, vom Prestige- zum „Schamobjekt“. Verständlich erscheint dies auch angesichts aktueller Umweltkatastrophen von nie gekanntem Ausmaß. Mindestens muss es nun also ein Hybridfahrzeug oder voll elektrisch sein. Oder es wird beschlossen phasenweise aus dem Dienstwagen-Modus auszusteigen, seltener ganz darauf zu verzichten. Vom Star...
Klatsch ist natürlich auch eine Form gesellschaftlicher Unterhaltung.Tatsächlich aber ist Klatsch und Tratsch nicht ungefährlich. Denn hier wird der Weg zum Mobbing gebahnt. Schliesslich werden absichtsvoll und oft intrigant Informationen oder banale Vermutungen meistens über nicht anwesende Personen ausgetauscht. Das Phänomen ist bekannt, denn überall wird getratscht ! Fakt aber ist auch, dass dabei häufig...
Wie unangenehm! Es geht ziemlich lautstark im Team zu ! Doch jetzt bitte keine Eskalation, man ist schliesslich endlich aus dem Homeoffice raus ! Aber gerade deshalb! Alle Regeln zur Deeskalation sind vermutlich vergessen? Aber wenn man den Ärger vielleicht mit verursacht hat, ist doch eine moralische Verpflichtung zur Deeskalation da, oder nicht? Sollte man...
Es ist wichtig so zurückhaltend wie möglich über Suizide und Suizidversuche im familiären Umfeld zu schreiben. Die hohe Nachahmerquote ist schliesslich ein bekanntes Thema. Selbsttötungen weisen immer auf eine scheinbar auswegslose Situation der Betroffenen hin. Partner,Kinder,Geschwister oder Eltern stellen sich oft die Frage, wie sie lernen können mit der Trauer und dem Verlust und ihren...
Der Vorwurf will einerseits Gemeinsames schaffen. Andererseits steht er auch für das Label des Unruhestifters und vorallem des Widerspruchs. Ständige Vorwürfe können durchauch zur Falle mutieren und Beziehungen killen. Meistens eine Partei, realistisch gesehen beide Beteiligte, neigen dabei Recht haben zu wollen.Das kennt man sowohl in Beziehungen als auch in Arbeits-Teams, Talk-Shows und in der...
Die allgemeine Coronamüdigkeit öffnet quasi die Türe für nicht unbedingt effektive Verhaltensmuster : Eine ambivalente Gefühlslage entsteht, aus einer Mischung von Schuldgefühlen und gleichzeitiger Verweigerungshaltung : die Prokrastination. Das sich “ vor etwas Drücken“ oder Termine verbummeln oder mal Zeit vertrödeln, kennt wohl jeder. Dieses das mal wieder „nicht zu Potte kommen“, nicht fertig werden,...