Stressbewältigung statt Burnout!

  Als „Adrenalin-Junkie“ benötigt man den täglichen Kick. Das schützt aber keinesfalls vor Stress, sondern produziert ihn ständig neu. Schnell schaut hier eine Arbeitssucht „um die Ecke“. Mentale und körperliche Selbstausbeutung machen das Thema der Stressbewältigung alternativlos.   Gerade im Flow, aber dann auch noch effizient? Stressbewältigung wäre bereits als Schulpflichtfach hervorragend. Unter Stress sein,...